Werkwijze en visie

Counseling is een laagdrempelige vorm van psychologische hulpverlening. Van coaching is sprake als het traject meer oplossingsgericht is of vaardigheden aanleert, bijvoorbeeld bij training op het werk. In veel gevallen maak ik gebruik van een mengvorm, in samenspraak met de cliënt.

Mijn werkwijze bij counseling bestaat uit luisteren, het stellen van verdiepende vragen, het zoeken naar de vraag achter de vraag en spiegelen. Dit alles vanuit mijn overtuiging dat alle gedrag, ook datgene wat nu niet (meer) gewenst is, een goede oorzaak heeft en dus ook een functie (gehad) heeft. Dat maakt dat de begeleiding niet oordelend is, met een warm hart.

Een techniek die hier heel goed bij past is Voice Dialogue, waarmee je een goed inzicht en begrip krijgt voor je drijfveren. Het bewerkstelligt tegelijkertijd op een natuurlijke manier een verandering gebaseerd op bewustwording.

Tijdens de gesprekken zal vooral aandacht gegeven worden aan wat hier-en-nu speelt, maar als het nodig is kan er naar wens ook gecounseld worden over het gezin van herkomst, bijvoorbeeld met een één-op-één familieopstelling. Verder maak ik tijdens mijn counseling regelmatig gebruik van lichaamswerk (focussen), Transactionele Analyse, mindfulness en NLP.

Vita Levis staat voor ‘leef licht’. Daarmee bedoel ik dat elke crisis ook een kans is, een kans om dingen te verbeteren, een kans om je leven te veranderen in een richting die nu bij je past.